Spotkanie z dietetykiem

Dnia 21 października Przedstawiciel Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej z Choszczna przeprowadziła w naszym Ośrodku prelekcję pn: „Jak jeść? Żeby zdrowym być ?” połączoną z prezentacją multimedialną. Omówione zostały główne błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również wielu  chorób cywilizacyjnych. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważną rolę w naszym jadłospisie odgrywają dobrze skomponowane śniadanie, obiad i kolacja. Jak dużą wartość dla naszego organizmu ma woda i ile powinniśmy jej pić oraz jak ważną sprawą jest łączenie zdrowego odżywiania z aktywnością sportową. Uczniowie uzyskali informację na temat produktów jakich powinni unikać lub je ograniczyć, by długo cieszyć się długim zdrowiem, samopoczuciem i witalnością.

Rak nie ostrzega, podobno nie boli, pojawia się znienacka. Dlatego tak ważna jest profilaktyka, a w przypadku raka piersi – samobadanie i to dlatego pani z PSSE z Choszczna przeprowadziła wśród dziewcząt ze szkoły branżowej I stopnia instruktaż samobadania piersi.

Dziękujemy Pani z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Choszcznie za interesującą prelekcje i prezentację.

Edyta Gawlak- Wójcik, Agnieszka Kamela